こんにちは。moka（Twitter：@moka_room___）です。 今日は私がやったダイエットで一番効果的だったものをご紹介したいと思います。 一番効果的だったダイエットは水ダイエットです！！ 無理な食事制限や運動習慣などはなしで、コップと水があればすぐに始め…