今週のお題「お風呂での過ごし方」 moka こんにちは。mokaです。 Twitter（@moka_room___）もやっているので良かったらフォローしてください！！ 今日は心身の健康のために実践ている入浴ルーティンをご紹介します。 入浴による疲労回復の効果 湯船の適温 半…